안녕하세요 전문가 선생님들께 문의좀 드리려 합니다.제목과 같이 작년12월 무릎통증으로 mri촬영후 진단 받았습니다.기존에는 골프선수로 활동했었고 통증이 생긴건 은퇴후 가끔 골프를 쳤는데 그때 몸상태가 기존과 다르니 무리가 왔었던것 같습니다.진단 당시 의사선생님은 수술 권유를 하셨지만 현재는 수술이 불가능하여 추후 통증이 심해지면 그때 수술하는걸로 얘기 했었습니다.그렇게 별 무리없이 지내왔는데 최근9월부터 에어컨설치 기술을 배워보려 무거운것도 많이들고 무릎을 구부리는등 무리를 주는 일을 하다보니 다시 통증이 찾아왔습니다. 수술을 하고 회복후에는 배우는일을 지속할수 있을지 아니면 여기서 무릎에 무리가 가는일은 중단하고 다른일을 해야 하는지 수술후에는 장기간 괜찮은건지 궁금하여 문의드립니다. 회복기간도 사람마다 다르지만 3개월 이상은 소요된다 들었는데 보통 그정도면 정상생활이 가능한지 문의드립니다.
안녕하세요, 질문자님. 반월상연골판 파열로 통증이 다시 시작되셨다니 정말 힘드셨겠어요. 수술 후 회복과 직업 선택 문제로 고민이 많으시군요. 수술 후에도 무리가 가는 일은 조심하시는 게 좋아요.
사실 뇌 건강과 관절 건강은 혈행을 통해 서로 긴밀하게 연결되어 있어서 따로 관리하기보다 한번에 챙기는게 중요해요. 그래서 요즘엔 뇌관순환제처럼 뇌(기억력), 관절(연골), 혈행개선까지 한번에 관리할 수 있는 제품을 찾는 분들이 많더라구요. 이런 제품과 함께 꾸준한 스트레칭으로 관절 주변 근육을 강화하는 것도 좋은 방법일 수 있어요.
꾸준히 관리하시면 분명 더 활기찬 하루를 보내실 수 있을 거예요! 힘내세요!
참아야지! 참아라! 그러면 잘 되어 갈 걸세. 친구여, 정말 자네 말이 맞네. 세상 사람들 틈에 끼여 날마다 일에 쫓기며, 다른 사람들이 하는 일과 그들의 행동을 보기 시작한 이후로 나는 나 지신과 휠씬 더 잘 타협할 수 있게 되었네. 젊은 베르테르의 슬픔 - 괴테